Dolore al centro della schiena

Ti capita di avere dolore alla schiena che si concentra sulla parte centrale? Non sai quali sono le cause e come poter rimediare? Ormai, il mal di schiena è una condizione molto diffusa tra la popolazione mondiale, tanto da essere una delle motivazioni per cui le persone si assentano dal luogo di lavoro, oppure hanno semplicemente difficoltà ad eseguire le normali attività della vita quotidiana. Inoltre, questo sintomo è molto diffuso anche perchè non viene affrontato nel modo giusto e dallo specialista giusto. Per questo, quando si ha dolore alla parte centrale della schiena è bene farsi consigliare da un bravo fisioterapista che potrà sicuramente aiutarvi.

Dolore al centro della schiena: cos’è?

Quando parliamo di dolore al centro della schiena parliamo, in termini medici, di dorsalgia, ovvero di un dolore che si focalizza sul dorso della nostra schiena, nella parte composta dalle vertebre dorsali. Questo tratto di schiena è meno soggetto a condizioni dolorose visto che è il tratto di schiena che si muove di meno rispetto alle altre parti della schiena, come il tratto cervicale e il tratto lombare.

Dolore al centro della schiena: sintomi

Il mal di schiena ha diverse cause e, spesso, non sono legate al distretto in cui si trova il dolore ma, anzi, proviene da altre cause, oppure semplicemente da motivi ortopedici. Il consiglio che diamo è quello di recarsi al quanto prima da un bravo fisioterapista che, dopo una prima valutazione, potrà consigliare il miglior percorso fisioterapico da seguire per risolvere il problema al meglio.

Dolore al centro della schiena: parte alta o parte bassa?

Quando parliamo di dolore, parliamo di diversi tipi di esso. Infatti, il dolore può essere:

• fisso
• a fascia
• un dolore che si irradia
• formicolio
• bruciore

Se il dolore riguarda la parte alta del centro della schiena, allora potrebbe trattarsi di una problematica muscolare, come i trigger points. Ma cosa sono? Essi sono delle piccole aree ipersensibili all’interno delle fibre muscolari, che se vengono stimolate meccanicamente (ad esempio con la pressione del dito), producono un dolore che si irradia nei distretti limitrofi. I trigger points possono verificarsi a causa di diversi motivi, come, ad esempio, dopo aver sollecitato eccessivamente un gruppo muscolare, o per motivi posturali, in cui avviene comunque una sollecitazione muscolare anomala ripetuta nel tempo, anche se con minore intensità. Dopo aver svolto una valutazione iniziale e, se si tratta di una problematica muscolare, possiamo procedere:

• Con tecniche di terapia manuale miglioriamo la componente strutturale;
• Con il massaggio integrato alla tecarterapia curiamo l’aspetto muscolare;
• Con degli esercizi specifici miglioriamo lo schema di movimento e limitiamo l’insorgere di recidive.

Se invece il dolore si concentra verso la parte bassa della schiena, si potrebbe trattare di lombalgia.

Cause del dolore

Vediamo invece cosa potrebbe causare questo tipo di dolore:

•  lesione a un muscolo o tendine
• malattia degenerativa del disco o ernia o rigonfiamento del disco nella colonna vertebrale;
• scoliosi;
• artrosi nelle articolazioni intorno al collo, colonna vertebrale o costole;
• stenosi spinale o restringimento del midollo spinale;
• reflusso gastrico;
• fibromialgia;
• herpes zoster;
• sindrome del dolore miofasciale;

Fisioterapia

Il consiglio che possiamo dare a tutti coloro che soffrono di dolore alla schiena nella parte centrale è di chiedere aiuto al quanto prima ad un bravo fisioterapista. Dopo una prima valutazione, il fisioterapista indicherà un percorso riabilitativo da seguire che può far uso di:

• tecarterapia,
• laserterapia,
• terapia manuale
• massoterapia

Il ciclo terapeutico è suddiviso in 3 fasi:

• La prima fase ha come obiettivo la riduzione del dolore e dell’infiammazione
• La seconda fase è caratterizzata dal recupero della mobilità del movimento
• La terza fase, quella più importante, ha come obiettivo la stabilizzazione dei sintomi

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