COLLO CONTRATTO

La contrattura al collo è un dolore che si può presentere a tutte le età ed è una condizione davver fastidiosa e limitante. Uno studio a stimato che questa problematica colpice tra il 22% e il 77% degli individui nella loro vita (Childs et al – linee guida 2008, 34 pagine).

La zona del collo è molto soggetta a rischio contratture in quanto è una regione del corpo ricca di muscoli che consentono un vasto numero di movimenti durante il corso della giornata. Proprio per questo il collo tende ad essere in sovraccarico ed è da qui che si sviluppano contratture e dolori cervicali.

CAUSE

Le cause possono essere di varia natura:

1. postura sbagliata mantenuta sia durante la vita quotidiana oppure durante la notte;
2. colpo di frusta ed eventi traumatici;
3. colpo di freddo;
4. movimenti bruschi e improvvisi;
5. stress, ansia;
6. discopatia, protusioni, ernie nella zona cervicale.

DIAGNOSI

È bene eseguire degli esami spicifici per verificare la natura del dolore e accertarsi che si tratti di una contrattura e non di altro!

Uno dei primi esami che si effettuano è l’ecografia. Già con un’ecografia lo specialista potrebbe diagnosticare la contrattura, ma se non dovrebbe risultare chiaro il quadro clinico del paziente in relazine anche ai sintomi che manifesta e si vuole approfondire sarà opportuno eseguire una risonanza magnetica. Questo esame è certamente più costoso dell’ecografia ma più preciso.

In base al caso clinico e al tipo di trauma subito sarà lo specialista che prescriverà l’esame diagnostico più idoneo.

Solitamente la zona più soggetta a contratture è la zona cervicale e del trapezio.

SINTOMI

Generalmente i sintomi associati alla contrattura muscolare del collo sono:

1. rigidità muscolare,
2. pesantezza,
3. dolore,
4. sensazione di tensione,
5. limitazione del movimento,
6. mal di testa,
7. vertigini (ne casi più accentuati).

FISIOTERAPIA

Una volta individuata la causa del dolore sarà compito del fisioterapista, fisiatra o ortopedico dare indicazioni al paziente circa il percorso terapeutico più giusto da seguire per un completo recupero.

In genere si possono eseguire cure farmacologiche ma soprattutto terapie fisioterapiche atte a ridurre rapidamente il fastidio e ripristinare la regione muscolare alla fisiologia naturale.

È importante intervenire in modo tempestivo quando si ha questo tipo di dolore in quanto è molto probabile e rischioso che si cronocizzi il dolore se trascurato.

Il trattamento manuale, il massaggio e terapie strumentali antiinfiammatorio sono rimedi certamente efficaci. Inoltre il fisioterapiasta si può avvalere di diversi strumenti come:

• Massaggio decontratturante: agisce sulle contratture muscolare. Leggi qui il nostro articolo dedicato al massaggio decontratturante.
• Tecarterapia: agisce e ci aiuta a guarire più rapidamente da infiammazioni e traumi muscolari. Produce un calore endogeno (ovvero all’interno del corpo) che stimola i meccanismi autoriparatori e contribuisce a rilassare la muscolatura e a sciogliere le tensioni muscolari accumulate. Con la tecarterapia e possibile ridurre i tempi di recupero, accelerari e processi di autoriparazione dell’organismo, migliorare la mobilità del tratto cervicale e avere un sollievo immediato dal dolore.
• Terape di Vibrazione meccanosonora

Nel nostro centro puoi effettuare anche un’analisi biomeccanica della colonna e della cervicale. Attraverso dei sensori computerizzati saremo in grado di rilevare le carenze durante il movimento e di poterle correggere e lavorare su di queste.

A fronte di questo test, una volta che il dolore è scoparso, è sempre utile e consigliato eseguire esercizio terapeutici mirati che hanno lo scopo di evitare recidive e la ri-acutizzazione del dolore.

trattamento strumentale cervicale

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LEGGI IL NOSTRO ARTICOLO PREDENTE SU CONTRATTURA MUSCOLARE