PARLIAMO DI ERNIA

Numerosi studi hanno riportato che la popolazione dei paesi più sviluppati soffrono di mal di schiena e dolore al collo. Tra le cause riportano:

poca attività fisica e vita sedentaria;
posture scorrette;
stress.

COME È FATTA LA NOSTRA COLONNA VERTEBRALE E COSA SONO LE VERTEBRE

Le vertebre sono le ossa che costituiscono la colonna vertebrale e sono in tutti 33:

7 vertebre cervicali;
12 vertebre dorsali;
5 vertebre lombari;
5 vertebre calcificate sacrali;
4 vertebre calcificate coccigee

I primi tre segmenti (cervicale, dorsale e lombare) sono caratterizzati dall’interposizione di un disco tra le vertebre.

Gli ultimi due segmenti (sacrale e quello coccigeo) hanno le vertebre calcificate tra loro per questo vengono spesso considerati come uniche ossa.

COSA SIGNIFICA ERNIA DEL DISCO

Il disco intervertebrale ha il compito di stabilizzare i movimenti vertebrali e ammortizzare il carico a cui è sottoposta la colonna.

Questa struttura prende il nome di “disco” proprio perché la sua forma circolare assomiglia a un disco. È formato da:

Il Nucleo polposo: è chiamato “nucleo” poiché si trova al centro del disco e ha una consistenza semiliquida;
L’Anulus fibroso: è un anello fibroso che si trova nella parte esterna del disco e serve a proteggere il disco e a contenerne il suo nucleo.

L’ernia del disco è una condizione in cui a seguito di importanti sollecitazioni il nucleo polposo fuoriesce dall’anulus fibroso.

!! Non dobbiamo confondere la PROTUSIONE DISCALE con l’ ERNIA DEL DISCO !!

La protusione discale è una parziale fuoriuscita del disco dalla sua normale sede anatomica,

mentre l’ernia del disco è la fuoriuscita del nucleo polposo dall’anello fibroso.

VEDIAMOLO CON UN IMMAGINE:

SINTOMI DELL’ERNIA DEL DISCO

Non tutte causano dolore!

L’ernia del disco produce dolore quando fuoriesce in prossimità della radice nervosa, e di conseguenza la comprime causando:

DOLORE: locale o diffuso. Ad esempio: nelle ernie delle vertebre lombari il dolore si può irradiare fino alle dita del piede;
FORMICOLIO;
ALTERAZIONE DELLA SENSIBILITÀ e PERDITA DELLA FORZA.

SEGMENTI CERVICALI PIù SOGGETTI A SVILUPPARE ERNIE:

Sono:

i primi due: C2 – C3
e gli ultimi: C5-C6 e C6-C7

ERNIA LOMBARE

Errato movimento,
una postura errata
abitudini funzionali scorrette

Queste sono solo alcune delle cause che sono alla base delle condizioni dolorose della schiena. In questi casi la formazione dell’ernia è solo una conseguenza.

Quello che cura la fisioterapia non è l’ernia in sè, ma tutto ciò che concerne il movimento e la postura della schiena!

LA FISIOTERAPIA

Il fisioterapista può applicare diverse tecniche:

Posture di scarico;
Tecniche manuali specifiche;
Tecniche con elettromedicali come: laser ad alta potenza, tecarterapia, ultrasuoni.

Una volta che è diminuito il dolore si può passare ad una seconda fase che è quella del Recupero di una postura corretta per poi passare ad un mantenimento dello stato di salute nel tempo attraverso esercizi e piccoli accorgimenti quotidiani (come ad esempio mentre si lavora o si guida mettere un cuscino dietro il dorso in modo da ridurre la rigidità della cifosi dorsale e non affaticare troppo il tratto dorsale).

ERNIA E CHIRURGIA

Si prende in considerazione la chirurgia quando gli altri metodi non hanno portato risultati. Consiste nella rimozione chirurgica dell’ernia che comprime la radice nervosa. Non sempre riesce a dare il risultato sperato, e lascia un tessuto di aderenze cicatriziali abbastanza importante, motivo per cui si effettua solo in casi gravi.

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Leggi in nostro articolo precedente su LOMBOSCIATALGIA

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